Всем известно, что с возрастом метаболизм замедляется, и если в 18 можно было позволить себе и пиццу ночью, и тортик под кофе без последствий для талии, то в 30 обмен веществ становится более избирателен и не пропускает такие твои шалости бесследно. Как питаться после 30 лет, что обязательно…
просмотр Категория
Красота
Зеленый чай: польза и вред для здоровья, кому нельзя, как правильно пить
Зеленый чай считается одним из самых популярных напитков на земле. И хотя 80% продаж всего чая в мире приходятся…
Разгрузочный день на чае: как похудеть без усилий и без вреда для здоровья
Хочешь быстро сбросить пару килограммов без вреда для здоровья? Устрой себе разгрузочный день на чае. У нас есть…
Антитренды в косметологии 2020 года: 5 бьюти-процедур, о которых пора забыть
Мода изменчива, причем устаревает не только одежда. В косметологии тоже существуют свои тренды, и они часто…
Чудодейственный массаж ладоней: польза и эффект
Невероятно, но факт – достаточно одного, но правильного прикосновения, и ты будешь лучше себя чувствовать,…
Как правильно мыть голову: 3 важных правила
Красивые блестящие волосы – это в большинстве случаев не просто подарок природы, а результат правильного ухода. И…
Что убивает витамины в организме: антивитамины, вредные продукты, советы, как…
Осенью мы все стараемся запастись витаминами, благо сезонные овощи и фрукты ими богаты. Однако есть вещества,…
Какие болезни бывают от невысказанных обид
Обижаться свойственно всем без исключения. Но если ты не можешь справиться с этим чувством, копишь в себе обиды, то…
Как побороть сонливость на работе — проверенные упражнения и эффективные…
Клонит в сон на рабочем месте? Никак не можешь проснуться и сосредоточиться? Предлагаем тебе эффективные упражнения…
Как убрать ушки на бедрах: простые упражнения, питание и дыхательная техника от…
Галифе, или ушки на бедрах – это те самые проблемные места, которые так огорчают многих из нас. И даже когда мы…