Как накачать идеальный пресс дома: показывает Изабель Гулар

0 68

Мастер-класс от бразильской супермодели

 Как накачать идеальный пресс дома: показывает Изабель Гулар

Изабель Гулар в своем Instagram-аккаунте поделилась коротким видеоуроком с одним упражнением, которое поможет сделать пресс рельефным, а линию живота — идеальной. На видео бразильская супермодель качает пресс с помощью виса и подъема ногу, используя для этого верхнюю часть входной двери. Простую, но весьма эффективную идею для тренировок в домашних условиях уже оценили почти 700 тысяч человек.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.